Você está cansada de ter a pele dos pés feia e áspera? Veja essas receitas

Ter pés bonitos e bem cuidados é muito importante para que você se sinta bem e ativa. Geralmente os cuidados com os pés são negligenciados, mas independentemente da estação do ano é importante mantê-los sempre em excelentes condições, porque são eles que sustentam o nosso corpo diariamente.

Os seus pés são um indicador do estado de saúde do seu corpo pois determinados problemas podem ser indicativos que algo não está bem! O seu cuidado e manutenção não devem ser ocasionais (festas, eventos especiais, Verão) mas fazer parte de sua rotina de cuidados que tem com o seu corpo, para o bem dos seus pés e da sua saúde.

Segundo os orientais, as mãos preservam magias, emanam energias curativas e espalham emoções. Cumprimentar, acariciar, curar, confortar, trabalhar, está rica fonte de expressão fazer jus a alguns cuidados simples, que podem torná-las ainda mais belas e revitalizadas.

Como a face, as mãos passam praticamente toda a nossa vida exposta às intempéries da natureza como os raios solares, vento, poluição e em contato com agentes agressivos como a maior parte dos produtos de limpeza ou até cosméticos inadequados e de má qualidade.

As mãos estabelecem assim uma das partes do corpo mais castigadas, pois, diariamente, estão submetidas a múltiplas e constantes agressões externas. Sem dúvida, raramente ter toda a atenção que precisam e merecem, e por isso envelhecem precocemente e apresentam um aspecto descuidado.

Então, quem não gostaria de tratar a pele dos pés de um modo mais fácil e prático, com materiais que você já possui em casa?

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Se seus pés estão ressecados e ásperos é hora de cuidar, pois eles merecem cuidados especiais:

– Pele macia e hidratada

– Calcanhares lisinhos

– Massagem relaxante

Então iremos explicar duas receita infalíveis, e melhor são baratíssimas e muito simples, e provavelmente você já tem os ingredientes em casa.

Vamos à primeira.

1. Leite e bicarbonato de sódio

O bicarbonato é excelente para suavizar os calos e as partes mais secas da pele.

O leite, por sua vez, vai esfoliar a camada seca – já que tem ácido lático -, permitindo que seus pés fiquem bem macios e saudáveis.

Falta de tempo não pode se tornar desculpas para proporcionar a saúde dos pés.

Com esta dica, você pode alcançar um resultado maravilhoso em pouco tempo.

Receita

INGREDIENTES

2 ou 3 copos de leite
Um pouco de bicarbonato de sódio

MODO DE PREPARO

Ponha o leite para esquentar (o leite também pode ser em pó).
Em seguida, derrame-o na bacia que vai colocar seus pés.
Afunde os pés no leite por 5 minutos.
Feito isso, jogue nos pés (com eles ainda mergulhados no leite) um pouco bicarbonato de sódio e massageie-os levemente.
Descanse os pés no leite por mais 5 minutos.
Em seguida, é só enxugá-los com uma toalha.
Faça o tratamento por cinco ou sete dias.

2. Pasta de arroz

É outra alternativa muito eficaz.
Moa um punhado de arroz até conseguir uma farinha fina e acrescente algumas colheres de mel de abelha e vinagre de maçã o suficiente até conseguir uma pasta grossa.
Para moer o arroz, basta bater bem no liquidificador.
Se as rachaduras estiverem muito profundas, adicione uma colher de azeite de oliva.
Mergulhe os pés em água morna por 20 minutos e faça uma massagem suave com essa pasta.
Pode deixar a pasta nos pés, só retire o excesso.
Se o pé ficar com a pele muito grossa, à medida que for melhorando, dá para ir lixando até que esteja fininho e curado.

Cuidados a ter com as unhas

– Evitar o contato direto com detergentes e líquidos ácidos.

– Usar luvas de vinil para trabalhos com água ou zonas húmidas.

– Utilizar luvas de algodão para trabalhos secos.

– Conservar as unhas médias, pois quanto maiores forem mais aumenta a possibilidade de se estragarem.

– Não usar as unhas como instrumento de pressão.

– Ter cuidado com os cosméticos que se utilizam, sobretudo a acetona.

– Evitar cortar as “cutículas” das unhas. A cutícula resguarda as unhas contra fungos e bactérias, por isso, é um erro retirá-la totalmente.

– Não deixar as unhas pintadas por mais de cinco dias pois pode enfraquecê-las.

– Dar semanalmente um banho de imersão às unhas, empurrando suavemente a cutícula para trás, para libertar a unha e favorecer o seu crescimento.

– Manter as limpas, alicates e outros instrumentos, limpos e desinfectados.

– Sempre que seja possível, dar às mãos e unhas um banho de 30m com óleo de bebé ou azeite morno.

– Uma dieta rica em proteínas e cálcio – carne, peixe, ovos, leite e derivados – é essencial para ter unhas bonitas e saudáveis.

– Deixe de roer as unhas. Isso provoca o aparecimento de fungos!

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